Loka Samasta Sukhino Bhavantu
पैदल चलना, जॉगिंग, डांस या वेटलिफ्टिंग जैसे वजन उठाने वाले व्यायामों में इंगेज रहें.ये एक्टिविटी हड्डियों को मजबूत बनाने और जोड़ों के लचीलेपन में सुधार करने में मदद करती हैं, जिससे फ्रैक्चर और जोड़ों की समस्याओं का खतरा कम होता है.
Weight Loss Side Effects : तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच में लोगों में मोटापे की शिकायत बहुत ही आम बात होती जा रही है. ऐसे में वजन कम करने लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं. जहां एक ओर लोग मेहनत से वजन कम (Weight […]
Food experiments are all the rage on the internet. Whenever something new emerges, food lovers don’t hold back – they quickly share their candid thoughts. Initially, it was mostly Italian or Chinese dishes receiving desi makeovers. However, more recently, even Indian favourites like pani puri and dosa have undergone some rather unusual twists. And can […]
Can you ever say no to soft and spongy idli? We definitely can’t. There’s a saying that states good things come in pairs, and this classic combination of idli and coconut chutney certainly affirms that. The irresistibly comforting steamed rice cakes have been winning hearts across South India and beyond for generations. However, what truly […]